Über momentsam

Die Wortschöpfung momentsam lädt ein, jeden Moment achtsam zu leben.

Momentsam leben bedeutet für mich

achtsam in Verbindung gehen,
sich selbst, der Natur und anderen Lebewesen, respektvoll und freundlich begegnen und
jeden Tag ehrlich und authentisch den Alltag gestalten – weg von gesellschaftlich zwingenden Konventionen, hin zu mehr Empathie und innerer Freiheit.

Es ist der Firmenname für mein Angebot und gleichzeitig mein Leitwort, welches ich mir immer wieder vor Augen führe. In den Tag starten – und zwar momentsam. Die Bäume im Wind betrachten – vollkommen momentsam. Ein Gespräch über schwierige Themen führen – aber bitte momentsam. Abfall in der Natur finden – momentsam bleiben, aufheben, entsorgen.

Wir müssen nicht jeden Moment im Leben positiv sehen, aber wir dürfen realisieren, dass jeder Moment LEBEN bedeutet. Und wenn wir es lernen, das Leben mit Achtsamkeit zu betrachten und mehr in Verbindung zu gehen, fällt uns vieles im Leben leichter und es ergibt sich plötzlich mehr Sinn und Tiefe.

Wertschätzendes Preismodell

Da ich mit dem wertschätzenden Preismodell arbeite, wird dir in der Übersicht, im Buchungstool, ein Mindest-Preis angezeigt. Dies ermöglicht es auch Personen mit weniger finanziellem Spielraum an meinem Angebot teilzunehmen. Dir steht es frei, nach Möglichkeit, Wertschätzung und Wunsch, einen zusätzlichen Betrag für meine Einheiten im Nachgang oder vorab an mich zu senden. Du erhältst nach jeder Buchung weitere Informationen dazu.

So kann momentsam dich unterstützen und dich in Verbindung bringen

Mit momentsam findest du ein Angebot, in einem geschützten Rahmen gemeinsam zu üben und neues kennenzulernen. Yoga- und Achtsamkeitspraktiken, Meditationen, Bewegung, Atemtechniken, Kommunikationsrunden und Kunst dürfen wir nutzen, um bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und dies in den Alltag zu überführen.

Unterstützen wird dich das Angebot, wenn…

Du etwas mehr Tiefe in deinem Leben möchtest
Du das Gefühl hast, irgendetwas passt noch nicht ganz
Du ruhige energetisierende Bewegungen brauchst
Du dich besser kennenlernen möchtest
Du Ruhe erleben und erlernen möchtest
Du mehr Verbindung spüren möchtest
Du „Erfolg“ für dich neu definieren möchtest
Du einfach eine Auszeit aus dem Alltag möchtest
Du Zeit für DICH brauchst
Du einen geschützten Rahmen für neue Erfahrungen suchst
Du natürliche Menschlichkeit erfahren möchtest
Du Achtsamkeit und Yoga kennenlernen oder intensivieren möchtest
Du das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren
Du deine Intuition stärker spüren möchtest
Du mehr Klarheit für dein Leben suchst
Du regelmäßig praktizieren möchtest
Du intensiv in einem Retreat praktizieren möchtest
Du dich getrieben fühlst
Du dich oft als „nicht gut genug“ fühlst