Über mich
Ich bin Lina und freue mich so sehr, einen Teil meines Weges gemeinsam mit dir zu gehen.
Wir dürfen respektvoll füreinander da sein, achtsam voneinander lernen und freundlich miteinander wirken.
Meine Werte
Im Leben schätze ich es sehr, wenn wir nach dem Motto „natürliche Menschlichkeit“ leben und handeln. Das beinhaltet für mich eine Vielzahl von wundervollen Werten im Umgang mit uns selbst, anderen Menschen und dem Rest der Natur. In meinem Wirken mit momentsam sowie in anderen Teilen meines Lebens, orientiere ich mich an dieser von mir genannten natürlichen Menschlichkeit. Dies wirst du überall in meinem Angebot wiederfinden.
… bewusst spüren, macht für mich einen so wertvollen Teil des Lebens aus. Ich bin froh, dass ich es in vielen Momenten und unterschiedlichen Ausprägungen täglich wahrnehmen darf.
Und das schöne ist: Es ist erlernbar! Gerne schaffe ich daher auch für andere Menschen bewusste Momente, in denen sie die Verbindung zu sich, zur Natur und zu anderen Lebewesen intensiv wahrnehmen, erleben, wertschätzen und intensivieren können.
… schafft für mich viele dankbare Momente im Alltag und einen viel bewussteren Umgang mit mir, meinen Gefühlen und anderen Menschen. Für mich ist es der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, mich mehr auf mich zu verlassen und täglich dazulernen zu dürfen.
Daher möchte ich auch anderen ermöglichen, jeden Moment bewusst zu leben, innezuhalten und die kleinen Freuden des Alltags wahrzunehmen, annehmen zu können, zu akzeptieren und wertschätzen zu lernen. Für ein zufriedeneres Leben.
… lebe ich vor allem in Form eines freundlichen Umgangs mit mir selbst, der Natur und anderen Menschen.
So ist es auch ein Ziel und zugleich Voraussetzung in meinen Stunden, Retreats und anderen Angeboten, Empathie und Respekt zu leben und zu fördern. Das darf meiner Meinung nach niemandem verwehrt werden.
Von Natur aus bin ich ein feinfühliges Wesen, was mir erlaubt auch die unterschiedlichen Bedürfnisse einzelner Personen oder der Gruppe zu spüren und darauf einzugehen.
… bedeutet für mich, authentisch zu leben und in all meinem Tun, den Schutz unserer Natur zu beachten. Das ist nicht immer einfach, für mich aber Voraussetzung für ein erfülltes Leben und mehr natürliche Menschlichkeit.
Gerne biete ich meinen Teilnehmenden unterschiedliche Methoden an, den Mut und Weg zu mehr Ehrlichkeit zu fördern und die Verbindung zur Natur zu spüren. Wir sind Teil der Natur, daher für sie und uns verantwortlich und können viel Kraft daraus schöpfen.
Mein Weg
Ich kann aus einem Leben voller unterschiedlicher Erfahrungen, Orte, Begegnungen, Verbindungen, Berufszweige und Erlebnisse schöpfen.
Nach meiner Kindheit in der Natur, einer Schulzeit in einer Kleinstadt und einem dualen Studium und Karrierestart im Versicherungskonzern in der Großstadt Köln, folgte ich meinem Bauchgefühl nach Süddeutschland. Hier konnte ich meine Verbindung zur Natur und den Bergen ausleben und auch den Klettersport und das Yoga intensivieren.
Mein Interesse, gemeinsam etwas zu schaffen und meine Verbindung zu anderen Menschen brachte eine sinnstiftende Tätigkeit in einer gemeinnützigen Stiftung und die Weiterbildung zur Stiftungsmanagerin hervor.
Wieder meinem Bauchgefühl folgte ich weiter in den Süden, in die Südschweiz, wo ich mein Wunsch nach tiefer Verbindung zu mir und allen Seiten des Lebens noch weiter entwickeln konnte. Seit 2022 lebe ich fest im Tessin und darf von hieraus wirken und wachsen.
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Bis 2027 in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (IAS)
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2025 Fortbildung Mentaltraining Klettern
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2024 Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (200h – Yoga Medica)
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2021-heute TN unterschiedlicher Retreats: Schweigen, Achtsamkeit…
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2021 8 Wochen MSC-Kurs
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2021 8 Wochen MBSR-Kurs
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2019-2021 Ausbildung zur Klettertrainerin C DAV